Calamiteiten:
In geval van een calamiteit op de dag van het evenement is het organisatiebureau telefonisch te bereiken op 06-13446183. Het organisatiebureau is aanwezig in het MFA Hart van Hapert, Oude Provincialeweg 21 te Hapert. Het calamiteiten telefoonnummer vind je ook terug op het startnummer.
EHBO:
EHBO-post is te vinden op de start/finish locatie in de Kerkstraat in Hapert. Verder is er een mobiel team beschikbaar op de verschillende parcours afstanden.
Medisch advies:
Medische informatie over jouw gezondheid (bijv. diabetes of het gebruik van medicijnen) dien je bij je te dragen, bij voorkeur ook vermeld op de achterzijde van het startnummer. Schrijf daar tevens een telefoonnummer op van een contactpersoon die tijdens de wedstrijd bereikbaar is.
Heb je een koortsende ziekte (> 38 °C) voorafgaand (ca. twee weken) aan het evenement? Loop dan niet mee!
Verantwoord lopen:
Om op een verantwoorde manier deel te nemen aan de Kempen Run is een goede voorbereiding van groot belang. Daarnaast is het belangrijk dat je tijdens en na je loopprestatie goed naar je lichaam luistert. Houd rekening met het weer en je kledingkeuze. Boven de 15 °C dien je je te kleden in lichte ventilerende kleding, anders kan het lichaam de warmte niet kwijt en dreigt warmtestuwing. Bij koud weer (5 °C en voor langzamere lopers 10 °C) is een thermoshirt op de huid de beste keuze. Draag hier een dunne, ventilerende laag (geen nylon) op. Een muts is aan te raden bij een lage gevoelstemperatuur en wind.
Hoe langzamer jouw tempo is, des te meer kleding heb je nodig (behalve bij temperaturen rond de 15-20 °C). Bij een langzamer tempo (wandelen) treedt flinke afkoeling op. De gevoelstemperatuur is met name afhankelijk van wind en vochtigheid. Wanneer de temperatuur +10 °C is met een matige wind (ca. windkracht 5), dan voelt het aan als +4 °C. Is het echter 5 °C met een matige wind, dan voelt het aan als – 4 °C.
Schoeisel:
Strik je veters altijd grondig met een dubbele knoop, zodat ze niet los gaan tijdens de wedstrijd. Loop uitsluitend op goed ingelopen (let op: nooit nieuwe!) schoenen en sokken en let op het wegdek tijdens de wedstrijd.